Alcune ricette naturali
Per aumentare l'efficacia dei massaggi vi proponiamo alcune semplici ricette facili da preparare e da utilizzare:
• Massaggio con un nocciolo di avocado:
Utilizzare un nocciolo di avocado per eseguire dei massaggi nelle zone colpite da cellulite e fare poi una doccia con acqua fredda.
• Olio per il massaggio:
- 8 cucchiai di olio d'oliva.
- 20 gocce di limone
- 2 cucchiai di succo di pompelmo
Preparare l'olio per il massaggio, mescolando con cura gli ingredienti.
• Fango anticellulite
Versare in una ciotola:
- 50 grammi di polvere di alga Kelp,
- 30 grammi di argilla verde
- 20 grammi di farina di fieno greco,
- 5 gocce di olio essenziale di menta
- 5 gocce di olio essenziale di rosmarino (vedi menta)
- 50 grammi di acqua
Mescolare fino ad ottenere un composto denso ed omogeneo da applicare su fianchi e glutei, che poi dovrete ricoprire e avvolgere con della pellicola trasparente. Mantenere in posa per 20-30 minuti.
Sono consigliate 2 applicazioni settimanali per circa 3 mesi.
